Rhodiola rósea
A Rhodiola rósea é indicada para melhorar a resistência física, a disposição, o desempenho mental, a concentração e a memória, trata a fadiga, a depressão, impotência, ansiedade, anemia e indisposição.
A Rhodiola rosea é uma planta nativa da Sibéria ártica, conhecida como raiz de Ouro. Há séculos as raízes da rhodiola tem sido usadas pelas culturas da Europa oriental e asiática para melhorar a resistência física e mental, as indisposições gastro intestinais e infecções do sistema nervoso.
Pesquisas relatam que a Rhodiola rosea estimula a produção de vários neurotransmissores (endorfina, serotonina, dopamina), atuando melhor nas funções cognitivas e no combate a depressão.
O efeito de uma dose única de Rhodiola Rosea no desempenho mental de 85 homens e mulheres reduziu consideravelmente o número de erros cometidos num teste de múltipla escolha.
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